°Ç°ÇÏ°Ô »ìÀ» »©·Á¸é ¿îµ¿º¸´Ù´Â ½Ä»ç °ü¸®¿¡ Á» ´õ ºñÁßÀ» µÎ°í, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¸ö¹«°Ô´Â °è´Ü ÇüÀ¸·Î °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ üÁß °¨·®Àº Áï°¢ÀûÀÎ °á°ú°¡ ¾ø¾îµµ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¸§´ë·Î °¨·®À» °èÈ¹ÇØ ²Ï ¿À·§µ¿¾È ½ÇÇàÇϰí Àִµ¥ »ý°¢º¸´Ù »ìÀÌ Àß ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹æ½Ä¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´ÂÁö Á¡°ËÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
±¾´Ù°¡ ¸Ô±â¸¦ ¹Ýº¹ÇѴٰųª ¿µ¾çÀÌ ºÒ±ÕÇüÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù¸é »ìÀÌ Àß ºüÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿îµ¿ ¹æ½Ä ÀÚü°¡ ¹®Á¦ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¹Ì±¹ ¿©¼º
¸±°ÔÀӾ߸¶Åä »ýȰ¡¤°Ç° ¸Åü 'À§¹Î½ºÇコ(Women'sHealth)' µîÀÇ ÀڷḦ Åä´ë·Î Á» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ¸ö¹«°Ô ÁÙÀ̱⿡ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ '»ì»©±â °ø½Ä'À» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
½Ä´ÜÀÌ ¿îµ¿º¸´Ù Áß¿ä=¿îµ¿Àº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇϰí ü·ÂÀ» ´Ü·Ã½ÃÄÑ º¸´Ù °Ç°ÇÑ Ã¼Áß °¨·®À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ì»©±â °ø½Ä¿¡ ÀÖ¾î ¿îµ¿º¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½Ä´ÜÀÌ´Ù. ź·Â
¹Ù´Ù½Å°ÔÀÓ ¾øÀÌ ¸¶¸£±â¸¸ ÇÑ Ã¼ÇüÀ» ÇÇÇϱâ À§Çؼ´Â ¿îµ¿µµ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ üÁß °¨·®À» ÇÒ ¶§ ¿îµ¿ÀÌ 20% Á¤µµÀÇ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ½Ä´ÜÀº 80%ÀÇ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å Áß¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò, °úÀÏ, ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê, ´Ü¹éÁú Áß½ÉÀ¸·Î À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϰí, ź¼öȹ°°ú ´çºÐÀÇ ºñÀ²Àº °¡±ÞÀû ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
½ÅÁø´ë»ç ÃË
¸±°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ÁøÇÏ´Â ¿îµ¿¹ý=üÁö¹æÀ» ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Ù·Â ¿îµ¿ ¾øÀÌ ½ÉÀå °È ¿îµ¿¸¸ °è¼ÓÇÒ °æ¿ì °á±¹ üÁß Á¤Ã¼±â°¡ ¿Â´Ù. ¶Ç »ìÀÌ ºüÁö´Â ¼Óµµµµ °¥¼ö·Ï ´À·ÁÁö°Ô µÈ´Ù. ±ÙÀ°Àº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÁõÁø½ÃÄÑ Ã¼Áö¹æÀÌ Á» ´õ ºü¸£°Ô °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç´Ù.
¶Ç ±Ù·Â ¿îµ¿ ¾øÀÌ »ìÀ» »©¸é ź·Â ¾ø´Â ¸¶¸¥ ¸öÀÌ µÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é,
¸±°ÔÀÓÃßõ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÔ²² ÇÏ¸é ³¯¾ÀÇϸ鼵µ °Ç°ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ üÁß °¨·® ¼º°ø·üÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â ±Ù·Â ¿îµ¿°ú À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À¸·Î ²ÙÁØÈ÷=¿îµ¿ Ãʺ¸ÀÚµéÀϼö·Ï ¿îµ¿ °èȹÀ» Â¥´Â µ¥ ÀÇ¿åÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÒ ¼öÁØÀÇ °èȹÀ» Â¥¸é Æ÷±âµµ »¡¶óÁø´Ù. ¿îµ¿ ½Ã°£°ú °µµ´Â
īī¿À¾ß¸¶Åä ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Áöų ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.
½Çõ °¡´ÉÇÑ ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼¼¿ö ²ÙÁØÈ÷ ÇØ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î º¸´Ù ºü¸£°Ô »ì»©±â¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ°áÀÌ´Ù. 20ºÐ Á¤µµÀÇ °í°µµ ÀÎÅ͹ú ¿îµ¿À̳ª ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµÀÇ Áß°£ °µµ ¿îµ¿ µî Àڽſ¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¹æ½ÄÀ» ã¾Æ ½ÇõÇÏ¸é µÈ´Ù.
<ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®>
Q1. ´ÙÀÌ¾îÆ®ÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?
A1. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Äǰ(´ß°¡½¿»ì, ´Þ°¿, »ý¼± µî), ä¼Ò, °Ç°ÇÑ Áö¹æ(¾Æº¸Ä«µµ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ µî)À» Áß½ÉÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ź¼öȹ°Àº Àû´çÈ÷, ƯÈ÷ Á¤Á¦µÈ ź¼öȹ°Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
Q2. ¿îµ¿ ¾øÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ °¡´ÉÇѰ¡¿ä?
A2. ¿îµ¿ ¾øÀ̵µ ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ¸é ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇϰųª ´Ã¸± ¼ö ÀÖ¾î üÁß °¨·®ÀÌ ´õ È¿À²ÀûÀÌ°í ºü¸¨´Ï´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ¾øÀ¸¸é üÁö¹æ °¨¼Ò°¡ ´õµð°Å³ª ÇǺΠź·Â ÀúÇϰ¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q3. °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀº È¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä?
A3. °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀº ÀÏÁ¤ ±â°£ µ¿¾È À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°í, ´Ù¸¥ ½Ã°£´ë¿¡ ¸Ô´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼ üÁß °¨¼Ò¿Í Àν¶¸° ¹Î°¨µµ °³¼± µî ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, °³Àο¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ç¼øÀÏ ±âÀÚ (kstt77@kormedi.com)