³ëÈÄ ¼º»ýȰ, ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´Þ¶óÁý´Ï´Ù!
°í°³ ¼÷ÀÎ ³²¼º¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ»! ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¼º±â´É º¯È´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏÀÌÁö¸¸, ÀûÀýÇÑ °ü¸®¿Í Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ³ëÈÄ¿¡µµ Ȱ±âÂù ¼º»ýȰÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Å»Ãâ ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² ºñ¾Æ±×¶ó, Ä«¸¶±×¶ó, ºñ´Ð½º, ºñ¸Æ½º, µå·¡°ï °°Àº Á¦Ç°À» Ȱ¿ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
³ë³âÀÇ ¹ß±âºÎÀü, ¿Ö »ý±æ±î¿ä?
¹ß±âºÎÀüÀº ³ëÈ¿Í ÇÔ²² ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÈçÇÑ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ´Ü¼øÇÑ ³ëÈÀÇ °á°ú¸¸Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÁÖ¿ä ¿øÀÎ
Ç÷°ü °Ç° ¾ÇÈ
³ªÀ̰¡ µé¸é¼ Ç÷°ü ź·ÂÀÌ ÁÙ°í Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹ß±â¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ½À´Ï´Ù.
È£¸£¸ó °¨¼Ò
³²¼ºÈ£¸£¸ó(Å×½ºÅ佺Å×·Ð) ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ¸ç ¼º¿å°ú ¼º±â´ÉÀÌ ÀúÇϵ˴ϴÙ.
¸¸¼º Áúȯ
´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µîÀº ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
½É¸®Àû ¿äÀÎ
½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ, Àڽۨ »ó½Ç µîÀÌ ½É¸®Àû Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¼º±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
ÇØ°áÃ¥ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¢±ÙÀ¸·Î ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä!
1. ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
È¿°ú ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ, º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ~1½Ã°£ ³» È¿°ú ¹ßÇö.
Ư¡ ªÀº ½Ã°£ ³» °·ÂÇÑ È¿°ú·Î ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãßõ »óȲ Áï°¢ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì.
2. Ä«¸¶±×¶ó ±¸¸Å
È¿°ú ºñ¾Æ±×¶ó¿Í À¯»çÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î °·ÂÇÑ ¹ß±â È¿°ú Á¦°ø.
Ư¡ Á©¸®, ¾Ë¾à µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠÁ¦°øµÇ¾î º¹¿ëÀÌ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ »óȲ °æÁ¦ÀûÀÎ ¼±ÅÃÁö¿Í Æí¸®ÇÔÀ» µ¿½Ã¿¡ ¿øÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÀûÇÕ.
3. ºñ´Ð½º(Vinix) ±¸¸Å
È¿°ú ±¹³»¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ²ÙÁØÇÑ È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡ °íǰÁú°ú ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ºñ¸Æ½º ±¸¸Å
È¿°ú Ȱ·Â ÁõÁø°ú Àü¹ÝÀûÀΠü·Â Çâ»óÀ» µ½´Â º¸Á¶Á¦.
Ư¡ ¹ß±âºÎÀü ¿Ü¿¡µµ ü·Â ºÎÁ·, ÇǷΠȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé¿¡°Ô ÃßõµË´Ï´Ù.
5. µå·¡°ï ±¸¸Å
È¿°ú °·ÂÇÑ ¼º±â´É °ÈÁ¦·Î Ưº°ÇÑ ³¯¿¡ ÀûÇÕ.
Ư¡ Áï°¢ÀûÀÌ°í °·ÄÇÑ È¿°ú¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÃßõµË´Ï´Ù.
³ëÈÄ ¼º»ýȰ °ü¸®¹ý ÀÚ¿¬°ú ÀÇÇÐÀÇ Á¶È
°Ç°ÇÑ ½Ä´Ü À¯Áö
°íÁö¹æ À½½Ä ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú ä¼Ò, ¿À¸Þ°¡-3°¡ dzºÎÇÑ »ý¼±À» ¼·ÃëÇϼ¼¿ä.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿
½ÉÇ÷°ü °Ç°À» °³¼±Çϰí, Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¼º±â´É ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú °ñ¹Ý ±ÙÀ° °È ¿îµ¿(Kegel ¿îµ¿)À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ °ü¸®
Àü¹®ÀǸ¦ ÅëÇØ È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ Á¡°ËÇϰí, ÇÊ¿ä ½Ã Å×½ºÅ佺Å×·Ð º¸Ãæ ¿ä¹ýÀ» °í·ÁÇϼ¼¿ä.
½ºÆ®·¹½º °ü¸®
¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì »ýȰ µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇϼ¼¿ä.
±Ý¿¬ ¹× ÀýÁÖ
Èí¿¬°ú °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â Ç÷°ü °Ç°À» ÇØÄ¡¹Ç·Î ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ã
¹ß±âºÎÀüÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ¸ÂÃãÇü Ä¡·á¹ýÀ» ãÀ¸¼¼¿ä.
ºñ¹Ð½º·´°í ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Å ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼
³ë³âÀÇ È°·ÂÀ» µÇã´Â µ¥´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¸Åó°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó»çÀÌÆ®¿¡¼ ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
100% Á¤Ç° º¸Àå °¡Â¥ ¾à °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¾È½É ±¸¸Å °¡´É.
ºñ¹Ð Æ÷Àå ¹× Äü¹è¼Û ºü¸£°í ºñ¹Ð½º·¯¿î ¹è¼ÛÀ¸·Î ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã ¿Ïº® º¸Àå.
1+1 À̺¥Æ® Ưº° ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº ÇýÅÃÀ» ´©¸®¼¼¿ä.
³ë³âÀÇ ¼º»ýȰ, ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä!
¹ß±âºÎÀüÀº ´õ ÀÌ»ó ºÎ²ô·¯¿î ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¾à¹° º¹¿ë°ú »ýȰ½À°ü °³¼±À¸·Î ³ëÈÄ¿¡µµ °Ç°Çϰí Ȱ±âÂù ¼º»ýȰÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö±Ý ¹Ù·Î ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ã¾Æ ÀڽۨÀ» µÇã¾Æº¸¼¼¿ä!?
±âÀÚ admin@no1reelsite.com(½Ã»çÀú³Î=¹Ú¼±¿ì °´¿ø±âÀÚ)
¹ý¿ø ·Î°í ¨Ï¿¬ÇÕ´º½º
ÅðÁ÷ÇÑ ±³»ç¿¡°Ô ¾à 14¾ï¿øÀ» ºô·Á³õ°í °±Áö¾ÊÀº 60´ë°¡ 10¿© Â÷·ÊÀÇ ¹Ý¼º¹® Á¦Ãâ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½ÇÇüÀ» ¼±°í¹Þ¾Ò´Ù.
26ÀÏ ¹ýÁ¶°è¿¡ µû¸£¸é, ÀüÁÖÁö¹æ¹ý¿ø Çü»ç11ºÎ(±è»ó°ï ºÎÀåÆÇ»ç)´Â ƯÁ¤°æÁ¦¹üÁË °¡Áßó¹ú µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü À§¹Ý(»ç±â) ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ 60´ë A¾¾ÀÇ ¼±°í°øÆÇ¿¡¼ ¡¿ª 7³âÀ» ¼±°íÇß´Ù. 2022³â 12¿ùºÎÅÍ 2024³â 10¿ù±îÁö ÁöÀÎÀÎ B¾¾¿¡
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¹æ¹ý °Ô 14¾ï¿øÀ» ºô¸®°í À̸¦ °±Áö ¾ÊÀº ÇøÀÇ´Ù.
A¾¾´Â ¹«ºÐº°ÇÑ »çä·Î 乫°¡ °¨´çÇÒ ¼ö ¾øÀ»¸¸Å ºÒ¾î³ªÀÚ ÁöÀÎÀÎ ÇÇÇØÀÚ B¾¾¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °ï±ÃÇÑ ÇüÆíÀ» È£¼ÒÇϰí ȸ´ç ¼ö¹é¸¸~¼öõ¸¸¿ø¾¿ 278Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ µ·À» ºô·È´Ù. ±×´Â "Á¶ÆøÀÌ ¿Í¼ Àú¸¦ µ¥·Á°£´ë¿ä", "Àú´Â ¿À´Ã Á×ÀÓÀ» ´çÇÒ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä" µî 乫¸¦ °±Áö ¸øÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åº¯ÀÌ À§Å·οöÁ³´Ù´Â
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½ÄÀ¸·Î B¾¾¿¡°Ô È£¼ÒÇß´Ù.?
B¾¾´Â 40³â ÀÌ»ó ÃʵîÇб³ ±³»ç·Î ±Ù¹«Çϰí?ÅðÁ÷ÇÑ Àι°·Î, ³ëÈÄÀÚ±ÝÀ» ¸¶·ÃÇØ µÐ ÀڽŰú ´Þ¸® °æÁ¦³¿¡ ºüÁø A¾¾ÀÇ È£¼Ò¸¦ ¿Ü¸éÇÏÁö ¸øÇß´Ù. °á±¹ B¾¾´Â ÇѶ§ °°Àº Çб³¿¡¼ ÀÏÇß´ø ÀûÀÌ ÀÖ´ø A¾¾ÀÇ »çÁ¤À» µüÇÏ°Ô ¿©°Ü ¸Å¹ø µµ¿òÀ» Áá´Ù.
±×·¯³ª A¾¾´Â ÀÌ¹Ì ¼ö¾ï¿øÀ» ºô¸° »óżµµ Áý¿äÇÏ°Ô µ·
¸±°ÔÀӹٴٽÅ2 À» ¿ä±¸Çß´Ù. °á±¹ B¾¾´Â ½Å¿ëÄ«µå Çö±Ý ¼ºñ½º¿Í ¸¶À̳ʽº ÅëÀå, °¡Á· ¸íÀÇ ´ëÃâ µîÀº ¹°·Ð Á¦ÀÚ¿¡°Ô±îÁö µ·À»?ºô·Á A¾¾¿¡°Ô °Ç³Þ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î B¾¾´Â ³ëÈÄÀÚ±ÝÀ» ¸ðµÎ ÀÒ°í?¸Å´Þ ÀÌÀÚ¸¸ 600¸¸¿ø »ó´ç¿¡ ´ÞÇÏ´Â °Å¾×ÀÇ ºú±îÁö Áø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
Á¶»ç °á°ú, A¾¾´Â B¾¾¿¡°Ô ºô¸° µ·À» µµ¹Ú µî¿¡ ÅÁÁøÇß´Ù. ±×°¡ B¾¾¿¡°Ô ºô¸° ¾à 14¾ï¿ø
ü¸®¸¶½ºÅÍpc¿ë´Ù¿î·Îµå °¡¿îµ¥ °±Àº °Ç 5200¸¸¿ø¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ±â¼ÒµÈ A¾¾´Â 16Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ÀçÆÇºÎ¿¡ ¹Ý¼º¹®À» Á¦ÃâÇÏ¸ç ¼±Ã³¸¦ È£¼ÒÇß´Ù.
ÀçÆÇºÎ´Â °ÇÑ ¾îÁ¶·Î A¾¾¸¦ ÁúŸÇß´Ù. ÀçÆÇºÎ´Â "ÇǰíÀÎÀº '»çä ¶§¹®¿¡ ±ÃÁö¿¡ ¸ô¸° ³ª¸ÓÁö ¹üÁ˸¦ ÀúÁú·¶´Ù'¸ç ¿©·¯ Â÷·Ê ¹Ý¼º¹®À» ³Â´Ù"¸é¼µµ "ÀçÆÇÀåÀÌ »ç±â ÇÇÇØ¸¦ º» °Ô ¾Æ´Ñµ¥ ¿Ö ÇÇÇØÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀçÆÇºÎ¿¡ »ç°úÇÏ´À³Ä"°í
»çÀÌ´ÙÄð ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿´´Ù.
¾Æ¿ï·¯ "ÇǰíÀÎÀº ¼ö»ç¿Í ÀçÆÇ °úÁ¤¿¡¼ ºÒ¹ý »çä ÇÇÇØÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ, ÀüÇüÀûÀÎ »ç±â²ÛÀÇ Èľȹ«Ä¡ÇÑ Åµµ¸¦ º¸¿´´Ù"¸é¼ "ÇÇÇØÀÚ ÀÔÀå¿¡¼± ÇǰíÀο¡°Ô ¾Æ¹«¸® ¹«°Å¿î ó¹úÀ» ³»·Áµµ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¥ °Í"À̶ó°í ÁöźÇß´Ù.